Retraite au Monastère des Augustines avec Lise Lapointe

Et si vous vous accordiez une vraie pause, au cœur du Vieux-Québec? Vivez un week-end de ressourcement au Monastère des Augustines, dans un cadre empreint de beauté et de silence. Par des pratiques douces (yoga, Qi Gong, méditation, respiration consciente), des moments de partage et un accès à l’expérience thermale du Strom Spa, cette retraite est une invitation à ralentir, vous recentrer et accueillir pleinement l’énergie du renouveau. Moments forts Visite guidée du Monastère des Augustines Accès au Strom Spa pour prolonger la détente Pratiques douces et moments d’introspection pour se reconnecter à soi Les plus Hébergement paisible et inspirant en plein cœur du Vieux-Québec Cuisine santé, produits locaux et biologiques Programme complet et accessible mêlant mouvements doux, méditation, silence et partage